<!DOCTYPE html>
<html lang="zh-CN">
<head>
    <meta charset="utf-8" />
    <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge" />
    <title>我道</title>
    <meta name="description" content="我叫1900，普通男青年，学过三年编程。湖南人，现在在四川工作。2015年花了26天骑过一次318。有点伪文艺，喜欢比较玄学的东西。性格多变，疑似有人格分裂。" />

    <meta name="HandheldFriendly" content="True" />
    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0" />

    <link rel="shortcut icon" href="favicon.ico">

    <link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/screen.css" />
    <link rel="stylesheet" href="/css/iDisqus.min.css">
    <link href="https://cdn.bootcss.com/font-awesome/4.7.0/css/font-awesome.css" rel="stylesheet">
    <link rel="stylesheet" href="/css/monokai-sublime.css">


</head>
<body class="home-template" id="s-top">

    <div class="nav">
<div class="nav_body">
  <div class="b_logo"> 
      <a class="blog-logo" href="/"><img src="/img/logo-mini.png" alt="我道" /></a>
  </div>
  <div class="b_class"> 
    <ul>
    	/ || 首页

        <li class="nav-"><a class="" href="/rss">订阅</a></li>

    </ul>
  </div>
</div>
</div>
    <div class="post-bg" style="background-image: url(http://cdn.4zen.top/image/9/ea/2f691d7fe86d176c59ae3e16f7971.jpg);"></div>
<div class="site-wrapper" page-type="c-post">
<main class="content" role="main">
	<div class="post-toppic" style="">
        <div class="picbox">
          <img node-type="articleHeaderPic" src="http://cdn.4zen.top/image/9/ea/2f691d7fe86d176c59ae3e16f7971.jpg">
        </div>
     </div>
    <article class="post">

        <header class="post-header">
            <h1 class="post-title">整理下今年工作之外的计划</h1>
            <section class="post-meta">
                <time class="post-date" datetime="Fri Feb 10 2017 12:10:21 GMT+0800">2017/2/10</time> [object Object]
            </section>
        </header>

        <section class="post-content">
            <p>去年就想过今年的几个目标，这里一一列出，以作提醒。</p>
<h3 id="1-健身"><a href="#1-健身" class="headerlink" title="#1 健身"></a>#1 健身</h3><p>自从在家里工作之后体重猛增，现在已经从以前的120斤上涨到了140斤。朋友们听了都不敢相信，因为基本上看不出我胖了，之后我自己知道——全长在肚子、大腿上了，觉得再不做点计划以后再胖点可能真没毅力减下来了。</p>
<p>我身高175厘米，打算把体重控制在130斤左右，腹肌和人鱼线今年必须练出来。健身卡已经办了，打算每周练3次，隔1天1次，每周休息1天。</p>
<h3 id="2-阅读"><a href="#2-阅读" class="headerlink" title="#2 阅读"></a>#2 阅读</h3><p>家里买的书不少，可是能读完的没有几本，今年这个事也需要提一提，养成一个良好的阅读习惯。也不强求每周要读几本，因为上班太忙，感觉定个每月一本感觉完成度会高一些。</p>
<p><img src="http://cdn.4zen.top/image/3/7a/c4387e44ebf3cf6a43a763919a4a5.jpg" alt=""></p>
<h3 id="3-作息时间"><a href="#3-作息时间" class="headerlink" title="#3 作息时间"></a>#3 作息时间</h3><p>养成一个良好的作息感觉很重要，去年每天基本上睡觉的时间都在1点以后，早上起来时间也比较早，今年需要调整到12点以前，每天保够8小时睡眠。</p>
<h3 id="4-练字"><a href="#4-练字" class="headerlink" title="#4 练字"></a>#4 练字</h3><p>我的字从小写的就不太好，写慢点别人也许还能勉强认识是什么字，写快点有时候也许我自己也认不出了，父亲说我的字是狗扒拉出来的…，签证子买了小楷笔还有些字帖，刚买的时间练了些日子，后来年底了就搁置了，这个也可以拿出来练练，每天睡觉之前写上一帖。</p>
<p><img src="http://cdn.4zen.top/image/8/1d/c0af9b8b7f872c5cb57305bdf4010.jpg" alt=""></p>
<h3 id="5-旅行"><a href="#5-旅行" class="headerlink" title="#5 旅行"></a>#5 旅行</h3><p>我从前年开始就给自己定了个目标，每年去一个想去的地方旅行，去年定的青海湖，今年如果没有意外的话会去一趟台湾，至于旅行方式可能会定在摩托车、自行车、自驾这几样了。过年回家也约了几个老同学，不知道到时候会去几个。本来去年想的还挺美的，想着今年回家能谈个女朋友，然后可以带着女朋友一起过去…，但是毕竟生活不是电影小说，完全会按着剧本来的…，随缘把…</p>
<p>如果有朋友去过台湾或者有什么建议、或者推荐的可以留言告诉我！谢谢！</p>
<p><img src="http://cdn.4zen.top/image/a/9e/7c8b759c405070bc3ebb2377ba597.jpg" alt=""></p>
<p>BGM:勇敢勇敢 - 黄勇</p>
<audio class="wp-audio-shortcode" id="artbgm" loop="1" preload="auto" style="width: 100%;" controls="controls" src="http://cdn.4zen.top/%E9%BB%84%E5%8B%87%20-%20%E5%8B%87%E6%95%A2%E5%8B%87%E6%95%A2.mp3"></audio>




        </section>

        <footer class="post-footer">

            <figure class="author-image">
                <a class="img" href="" style="background-image: url(/img/avatar.png)"><span class="hidden">的头像</span></a>
            </figure>


            <section class="author">
                <h4><a href=""></a></h4>

                    <p>我叫1900，普通男青年，学过三年编程。湖南人，现在在四川工作。2015年花了26天骑过一次318。有点伪文艺，喜欢比较玄学的东西。性格多变，疑似有人格分裂。</p>

                    <p>继续阅读此作者的<a href="http://www.4zen.top">更多文章</a>。</p>

                <div class="author-meta">
                    <span class="author-location icon-location">自贡</span>
                    <span class="author-link icon-link"><a href="http://www.4zen.top">http://www.4zen.top</a></span> 
                </div>
            </section>


            <section class="share">
                <h4>分享此博文</h4>
                <div class="bdsharebuttonbox"><a href="#" class="bds_more" data-cmd="more"></a><a href="#" class="bds_tsina" data-cmd="tsina" title="分享到新浪微博"></a><a href="#" class="bds_weixin" data-cmd="weixin" title="分享到微信"></a><a href="#" class="bds_douban" data-cmd="douban" title="分享到豆瓣网"></a><a href="#" class="bds_renren" data-cmd="renren" title="分享到人人网"></a></div>
<script>window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"1","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src='http://bdimg.share.baidu.com/static/api/js/share.js?v=89860593.js?cdnversion='+~(-new Date()/36e5)];</script>

            </section>

        </footer>
	<div id="comment"></div>
    </article>

</main>
    <aside class="read-next">
        
        <a class="read-next-story" style="background-image: url(http://cdn.4zen.top/image/6/a4/246b2762b917a58fdf423f948049f.jpg)" href="/single-dog/">
            <section class="post">
                <h2>你看那个人，好像条狗呀</h2>
                <p>每年这个时候都挺悲伤的，因为朋友圈里那些秀恩爱的人仿佛都在说：“你看那个人，好像条狗呀！”
昨天有个喜欢我的女孩说我情商低，不知道怎么和女孩子相处。我其实并不知道如何和女孩子相处，更多的时候是我并愿意&hellip;</p>
            </section>

        </a>
        
        
        <a class="read-next-story prev " style="background-image: url(http://cdn.4zen.top/image/1/36/7e1d848269d5ec744772112c363e2.jpg" href="/happy-new-year/">
            <section class="post">
                <h2>新年快乐，今年关键字：努力 奋斗</h2>
                <p>不知不觉就已经到上班的日子了，在这里给各位博友拜个晚年，祝大家新年快乐，心想事成，鸡年大吉…吧！
现在过年的感觉是一年不如一年，已经没有小时候的那个年味了。今年在外地和家人过的年，初二便急急忙忙的赶回&hellip;</p>
            </section>
        </a>
        
    </aside>

    </div>

    <div class="sidebar">  
        <a href="#s-top" class="s-top" to="#s-top"><i class="fa fa-chevron-up" action-type="goTop"></i></a>
    </div>

    <footer class="site-footer clearfix">
        <section class="copyright"><a href="">我道</a> &copy; </section>
        <section class="poweredby">Proudly published with <a href="https://ghost.org">Ghost</a> &amp; <a href="http://www.ghostchina.com">GhostChina</a></section>
    </footer>

    <script src="//cdn.bootcss.com/jquery/1.11.3/jquery.min.js"></script>
    <script src="/js/plugin.js"></script>
    <script src="/js/index.js"></script>

</body>
</html>
